czwartek, 28 stycznia 2016

Aplikacje mobilne, które pomogą wytrwać w postanowieniach noworocznych i nie tylko.


Wraz z nadejściem nowego roku, często wyznaczamy sobie postanowienia czy pewne cele do zrealizowania. Jednak jak długo udaje nam się w nich wytrać? Oczywiście, styczeń to świetny czas na zmiany. Więc jeśli potrzebujecie większej motywacji, mam dla Was kilka aplikacji mobilnych na Androida, które pomogą w dotrzymaniu postanowień noworocznych i wyrobieniu sobie zdrowych nawyków.



&GoalTracker, mamy możliwość śledzenia na jakim etapie realizacji celu jesteśmy. Prosta i intuicyjna w obsłudze. Zwolennicy wykresów i statystyk znajdą coś dla siebie.

&Rewire świetna aplikacja, która pomaga w tworzeniu pozytywnych nawyków. Najlepiej sprawdzi się do spełniania długoterminowych postanowień. Przypomina nam w ustalonych godzinach by zrealizować daną czynność. Przy starcie, zawsze prosi nas o podanie powodu, dla jakiego chcemy zacząć. To dobry czas na przemyślenie, co tak naprawdę chcemy osiągnąć. Aplikacja posiada funkcjonalność nagradzania za sukcesywne wykonywanie zadań. Może być to dobrą motywacją, kiedy po ciężkim tygodniu chcemy uznania za nasze wysiłki.

&ClearFocus jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają problem ze skupieniem swojej uwagi przez pewien czas na nauce czy innych czynnościach. To nic innego jak minutnik, gdzie możemy ustalić czas trwania "sesji" i długość przerwy. Sami decydujemy czy aplikacja ma wyłączyć Wi-Fi oraz rozpraszające nas aplikacje, co pomoże w koncentracji.

&Todoist to jedna z moich ulubionych aplikacji. Bardzo pomocna kiedy musimy zapisać coś na szybko. Dzięki niej mam przejrzysty podgląd zadań na cały tydzień. Uwielbiam tego typu aplikacje.

&Lifesum łączy w sobie dbanie o nasze zdrowe nawyki żywieniowe jak i picie odpowiedniej ilości wody. Liczenie kalorii to tylko jedna z dostępnych funkcji. Aplikacja sama wylicza ilość węglowodanów, białek i tłuszcze z zaznaczonych produktów, jakie dziś zjedliśmy.

&Smaker - przepisy, dieta znajdziemy tu mnóstwo ciekawych i prostych przepisów dodawanych przez użytkowników. Także i my możemy podzielić się naszymi sprawdzonymi przepisami.

&Dieta i trening aplikacja bardzo podobna do wyżej wspomnianej "Lifesum", jednak w całości po polsku.




_______________________

Koniecznie dajcie znać czy realizujecie swoje postanowienia noworoczne i jak Wam idzie? :)

33 komentarze:

  1. Bardzo fajny spis przydatnych aplikacji. Z większością z nich jeszcze się nie spotkałam, ale na pewno dzisiaj zaktualizuję mój telefon o nowe aplikacje :) Do tej pory znałam jedynie aplikację Smaker.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę, że mogłam zainspirować i mam nadzieję, że aplikację sprawdzą się również u Ciebie :)

      Usuń
  2. ooo muszę kilka tych aplikacji zainstalować, bo mnie zainteresowały!!:)
    http://exality.pl/

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie znam żadnej z tych aplikacji :) ale też przyznam szczerze, że sama z bardzo niewielu korzystam i mało z nich mnie wciąga ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie znam tych aplikacji ale postanowień noworocznych nie robię więc są mi zbędne. :) ps. Cudowne opakowanie na telefon! I mój ulubiony tusz do rzęs bourjois :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czasem przydają się do codziennych rzeczy, np. lista zakupów :) Dziękuję :*

      Usuń
  5. Chyba jednak nic dla mnie. Może ten a'la kalendarz. :) Ale reszta nie.
    Zwłaszcza ten minutnik co wylicza wszystko. Chyba bym co chwilę patrzyła ile jeszcze do przerwy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciężka sprawa, trzeba być trochę wytrwałym i przerwa wynagradza wszystko :)

      Usuń
  6. Kurcze, nie pomyślałam, żeby zainteresować się takimi aplikacjami! Przydałaby mi się aplikacja, która wyznacza mi np. koniec nauki czegoś. Albo przypomina, że o tej i o tej godzinie powinnam coś zrobić. Super pomysł na post, zwłaszcza, gdy na początku roku wielu z nas próbuje utrzymać postanowienia! :)

    Obserwuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę! :) Mi takie aplikacje bardzo pomogły poukładać codzienne zadania.

      Usuń
  7. Luck na pierwszym planie :) Gdyby ja chociaż miała smartfona Kochana :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo fajne zestawienie. Muszę się bliżej przyjrzeć tym aplikacjom..na pewno coś znajdę dla siebie :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. Z pewnością bardzo przydatne są te aplikacje ale znając siebie myślę,że jeśli nie znajdę w sobie wystarczająco silnej woli aby wytrwać w jakimś postanowieniu,to żadna aplikacja mi nie pomoże he he:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Znam to, mi też nie zawsze udaję się wytrwać w postanowieniach, ale porażki też są wliczone w to wszystko :)

      Usuń
  10. Genialny post Kochana - o żadnej aplikacji nie słyszałam, ale na pewno skorzystam z Twoich pomysłów ! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :* Mam nadzieję, że będziesz zachwycona nimi, tak jak ja :) Buziaki!

      Usuń
  11. nie nzma żadnej ale przyznam szczerze, że zapoznam się z smaker tym bardziej, że często brakuje m pomysłów co zjeść :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też często szukam inspiracji, a ta aplikacja świetnie się sprawdza :)

      Usuń
  12. Ciekawe aplikacje, nie znałam ani jednej :) Przyda£aby mi się ta do notatek. Obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tej używam codziennie i świetnie się sprawdza :)

      Usuń
  13. Moją ostatnio ulubioną aplikacją (akurat w trakcie sesji) jest 'Calm'. Przy wyciszającej muzyce można posłuchać tam o ćwiczeniach relaksujących. Jest świetna właśnie w przerwie od nauki, żeby trochę zregenerować mózg i pozbyć się natłoku myśli ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie muszę ją sprawdzić! Brzmi świetnie, a teraz w szczególności mi się przyda taka aplikacja :)

      Usuń
  14. Super zestawienie. Zdjęcia są wprost rewelacyjne. :)
    Obserwujemy? :*
    http://evelinololove.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, bardzo miło mi to słyszeć :)

      Usuń
  15. Odpowiedzi
    1. haha, ja żyję nadzieją, że się w końcu uda:)

      Usuń
  16. O większości nie słyszałam, miło mi że je przedstawiłaś :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Ciekawa jestem tych aplikacji, jeszcze żadnej z nich nie miałam :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Po przez aplikacje w telefonie mozna też na ALLEGRO sprzedawać i na Ebay.

    OdpowiedzUsuń
  19. Dwie aplikacje muszę sprawdzić!!Dzięki

    OdpowiedzUsuń